行为习惯

当我们遇到一件事情，或者开始一段人际或亲密关系的时候，过去的生活经验、观念和思维方式会影响我们后续的态度和行为。如果我们的想法比较消极，比如担心犯错和失败，或者担心被他人欺骗和背叛，情绪就会比较紧张和低落，态度和行为也会比较被动，那事情往往就会真的失败，关系往往也会真的疏离和破裂。如果意识不到自己是怎么想的，就会…