行为习惯

  • 消极的思维模式和行为习惯

    当我们遇到一件事情,或者开始一段人际或亲密关系的时候,过去的生活经验、观念和思维方式会影响我们后续的态度和行为。如果我们的想法比较消极,比如担心犯错和失败,或者担心被他人欺骗和背叛,情绪就会比较紧张和低落,态度和行为也会比较被动,那事情往往就会真的失败,关系往往也会真的疏离和破裂。如果意识不到自己是怎么想的,就会…

    2021-04-28