追求完美
追求自我实现与苛求完美
想让自己变的更好也就是自我实现是每个人的正常需求，而完美主义则是要求自己必须做到最好，不能容许自己和事情有一丝一毫的缺憾。我们可以把完美当成一种追求，但不能作为对自己的要求，做人做…
每个人都希望自己是重要的
如果您存在以下情况：总是担心或感觉自己不如别人，自卑而焦虑，担心被别人看不起，凡事追求完美，执着于某件事情或某一细节，患得患失、犹豫不决，做事情效率低下，甚至有反复思虑和检查的症状…
神经症产生的三个核心原因
神经症（焦虑症、社交恐惧症、强迫症等心理问题）产生的根源：追求完美、回避现实和急于求成。先是没有认清自己和现状，产生了自己做不到的期望，然后挫败，然后回避痛苦，然后急于改变，然后再…
