自我局限

  • 突破自我局限和设限

    每个人都有自我局限,特别是在感觉有危险或受伤害的自我封闭状态下,很难从不同的角度看问题、看到不同的可能性、做出不同的选择和尝试新的应对方式,这就像一个自我内部僵持的僵局。并且回避、压抑、隔离和合理化等逃避痛苦的防御机制,会让自己看不清问题的真相,进入一个自欺欺人的模式,然后日复一日的强迫性重复。 打破自我局限最便捷…

    2019-08-24

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