别人

  • 通过别人来认识自己

    我们都是经由他人而遇见自己,靠自己一个人顿悟是很难的。我们和自己的关系直观的反映在了和他人的关系里,特别是亲密关系里。我们会发现,我们和他人对彼此的评价,会惊人的相似。当我们理解、接受、认可、欣赏和喜爱对方的时候,对方一般也是理解、接受、认可、欣赏和喜爱我们的。而当我们拒绝、否定、贬低和讨厌对方的时候,对方一…

    2019-07-11
  • 不开心就回避他人?

    有的人不开心了,就会自己一个人躲起来,独立消化自己的负面情绪。就像受伤的动物,躲回到自己洞穴里,疗愈自己的伤痛。这是因为,当我们在受到伤害、内心脆弱的时候,如果把自己暴露出来,很容易遭受到更多的伤害,有的伤害还会是致命的。在平时可以抵御的攻击,在自己已经受伤的情况下,会感到无力抵抗。而且所受的伤害,会在原有伤…

    2017-01-25
  • 别人对自己的看法

    别人对我们是怎样的看法,可以引发我们对自己的评价。比如,如果别人认可、欣赏我们,我们也会因此而认可、欣赏自己,从而感到身心放松、愉悦;而如果别人否定、厌恶我们,或者我们感觉没能令对方满意,我们也会否定、厌恶自己,从而感觉身心紧张、低落。 其实我们从心里面是期待我们周围的人能够认可、欣赏我们的,只是很多人不承认…

    2016-12-23
  • 别人对于自己的看法

    我们都希望能够获得周围人的接受和认可,当出现了一些不认可或否定的声音的时候,我们就会感觉心里不太舒服,感觉被侵犯,心想对方有什么权利来评价自己,并且不想再看见对方。然而呢,生活中总是不可避免的存在不同的声音,总是会有人不喜欢甚至讨厌我们。我们为什么接受不了不同的声音呢?这是因为每个人的内心里或多或少的,都有对…

    2016-12-14
  • 学会爱自己和爱别人

    当我们不爱自己,甚或怨恨自己的时候,我们也会去挑剔他人,然后就是各种各样的看不惯,这是把内心的不满投射到了外面。比如有一位男性朋友,总是会关注到自己老婆的身材问题,感觉她的腿粗、骨架大、个子高,不是自己想要的,因此有了离婚的想法。但同时他也知道,他老婆是非常能够理解和包容自己的,离婚后恐怕很难再找到这么好的老…

    2016-11-29

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