催眠

  • 可以催眠消除记忆吗

    有个朋友找到我说:可不可以用催眠帮我忘记一个人,因为那个人骗走了我最宝贵的东西,我为此感到痛苦,所以想消除那段记忆,忘记他。这违背了一个基本的心理学原理:凡是你所抗拒的,都将持续存在。也就是说,她越是想忘记那个人和那些事情,就记得越牢固。而且所谓的忘记其实是把问题和情感压抑到了潜意识里,早晚会扭曲成别的问题浮现出来。很多朋友的身…

    2019-08-23
  • 每个人都是催眠大师

    我们先来说说催眠是什么,催眠是通过语言、文字、画面、声音、故事情节等内容,引导当事人回忆过去、想象未来或者代入某种情境体验,从而产生思维、情绪、身体、态度和行为的反应变化,以及新的体验和经验。我们会在生活中自觉或不自觉的运用到很多催眠的原理和方法,有时候的效果堪比催眠大师。 在群里看到这样一个问句:谁被自己最信任的人伤过心?那种…

    2019-06-15
  • 于飞心理谈催眠疗法

    催眠疗法是借助催眠技术,通过相应的催眠引导,使当事人进入放松、专注的催眠状态,从而使当事人更好的感受和认识自己,更好的接受和允许存在于自己身体和心理上的异常感受和表现,并且看到自己的生理和心理需求,探索新的满足自己需求的方式方法。可以结合行为疗法的系统脱敏和暴露等方法,来达到改变的目的。 在催眠想象中,经历某些让自己感觉不适的情…

    2016-11-22

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