镇静催眠和抗紧张的绞股蓝

绞股蓝的相关功效：安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能；活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃与解疲劳，有镇静、催眠和抗紧张的功能，治疗偏头疼。另外还可以抗癌防癌，增强人体免疫功能，降血压、降血脂和降血糖，消除激素类药物的毒副作用，消炎，抗肠胃溃疡和肿疡，对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容的功能，还有消炎解毒和止咳祛痰的功能。使用方法：依个人口味取适量绞股蓝热水冲泡代茶饮。

绞股蓝性寒、味苦，其主要有效成分是绞股蓝皂甙，此外还含有甾醇类、黄酮类成分，以及维生素C、谷氨酸等17种氨基酸和铁、锌、铜等18种微量元素。由于其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质，因而被称为“南方人参”。绞股蓝有清热解毒、止咳清肺祛痰、养心安神和补气生精之功效，可用于降血压、降血脂、护肝、促进睡眠以及肠胃炎、气管炎、咽喉炎的治疗，并用于多种癌症的抗癌临床治疗。由于绞股蓝具有较高的药用和保健价值，早在1986年国家科委的“星火计划”中，绞股蓝被列为待开发的名贵中药材之首；2002年3月5日原卫生部又将其列入保健品名单。绞股蓝还被中国各地的茶叶加工企业成功地制成绞股蓝茶在市场销售。