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看透焦虑本质才能解决问题
大部分朋友向我寻求帮助的目的都是消除症状和痛苦。这是近现代形成的西医思维,以消除症状为目的。比如焦虑和恐惧,服用相应的药物可以改善情绪和症状,但焦虑和恐惧背后的原因并未解决,只能长…
于飞
2023-01-28