恐狂

有一位朋友担心被猫狗抓咬，总是怕得狂犬病，走在路上就怀疑有野猫野狗抓咬过自己，要不停的检查身体有没有伤口，但始终无法确定和心安。普通人为什么不怕呢？因为他们一开始就没想完全避免这个风险，因为知道无法完全避免，想完全避免风险只会陷入逃避的恶性循环。生活的风险是无处不在的，即便没有这个症状也会有别的担心。 普通人面对…

恐狂或者恐艾患者，通常是在担心不小心接触到病源而被传染疾病，比如不小心被猫狗抓了或咬了，再比如接触到垃圾桶或公共设施。那么问题来了，别人为什么就不怕呢？是因为当事人因为某种原因陷入了回避的恶性循环，试图通过回避风险源避免被传染疾病，当时是觉得安心了，但之后会越来越恐惧和回避，并且还会泛化至生活的方方面面，严重影响…