矛盾

焦虑者容易灾难化设想，抑郁者会放大别人的否定，强迫者在和自己的念头与情绪对抗。这其实都是在激化矛盾，陷入冤冤相报何时了的恶性循环。任何人都无法预测和掌控未来，也都无法让每一个人都认可和喜欢自己，人生不如意更是十有八九。普通人慢慢的接受和习惯了，也就没那么痛苦和难以承受。也可以说是具有了平常心，在一定程度上看淡了成…