受害者

在一段关系中如果你感觉自己是受害者，那不好意思，对方也会认为他是受害者，所有的攻击都是为了保护自己不受侵害，也就是防御性攻击。没人会觉得自己是坏人，只会觉得有坏人要打败和剥夺自己。这种敌对关系不会存在有效沟通，误解只会越来越深，敌意也只会越来越大。不妨先拉开距离，等敌对情绪都缓解了再好好沟通。 因为每个人都是以自…

很多当事人倾向于认为自己得了病，或者是受到了他人的侵害和不公正待遇。期盼药到病除，或者他人的悔悟和改变，把自己的期望寄托在外界或他人身上，一次次的期望又一次次的失望，持续的不满、怨恨、指责和控诉。在这些朋友的观念里，人和人是需要相互负责的，自己要为别人的情感需求负责，别人同样也要为自己负责，所以他们的感觉通常是：…