蜕变

在很多人的心里，痛苦即正义。类似于谁痛苦谁就是对的和好的，就有充分的理由要求外界和他人做出改变。这样痛苦就变成了满足生存和发展需求的策略，就会一直沉溺于痛苦的感受里。也会不自觉的把…

为什么会有焦虑、恐惧和抑郁等痛苦？因为自然界里的一切生物，都有一个共同设定，就是生存和繁衍。人一切的思维、情绪、态度和行为，都是为了活着和传宗接代，再就是要活的更好和生育更优质的后…