未来

人生无常，未来会有各种各样的可能性，比如得到或失去、成功或失败、健康或疾病，谁也不敢百分之百的说自己在以后就一定能怎么样。有的朋友会采用成功学的方法看待未来和暗示自己，那就是抱有必胜的信心，类似于一定会得到、成功或健康，要相信自己。这样会有一个问题，事物是相对的，当我们过分的强调好的方面的时候，不好的方面也会凸显…

过不好现在的生活，才会总是对过去的事情感到后悔、自责和怨恨，对未来感到担忧，而出现抑郁或焦虑的负面情绪和心身症状。很多朋友会误认为，是负面情绪和症状导致自己过不好现在的生活，使自己的未来没有希望，从而想尽办法试图消除症状或控制自己的情绪。这就会陷入一个死循环，首先症状是无法被直接消除的，情绪也无法被完全和永久的控…

今天有位朋友向我咨询心理学的就业前景，就类似于问心理学以后是否好就业，我怎么回答呢？现在好的以后未必一直能好，现在不好的以后也不见得还是不好。这就好比以前的房地产，中专毕业都好就业，现在就不行了。 心理学专业的话，其实一直都不好就业，因为专业背景是一方面，更重要的是实践经验的积累，自己要真的能够帮到求助者。所以可…

在当下，苦乐参半，人生不如意十有八九，每个人都有自己的烦恼，只是因为都比较好面子，就只把自己好的一面展示出去让别人看到，而把自己不好的一面隐藏起来，痛苦是每个人都需要面对和承受的。就有很多心理困扰者认为自己是最严重和最痛苦的，别人都很轻松与快乐，这是因为只看到了别人的表面，而没有看到别人的内心。 在未来，谁也不敢…

时间是什么？根据物理学的理论，速度越快、质量越大时间就越慢，速度越慢、质量越小时间就越快。在我们地球上已经过了100多亿年，而在宇宙内质量最大的星球上可能才刚过了几秒钟。我们主观感知的时间也有快慢，心情愉快的时候时间过得很快，而心情沉重的时候时间则过的很慢。或者说，时间就是我们意识建构的概念。 再就是记忆，我们在…