想法极端

有心理障碍的朋友普遍想法比较极端，比如一定和必须要怎么样，不怎么样就肯定会怎么样，也就是灾难化思维，想问题非黑即白，不是最好就是最坏，就没有平常的中间地带。我一直在思考和研究这种极端的起因是什么，以前的归因类似于追求完美和任性，不能接受和不允许模棱两可与不确定。最近在治疗双相患者的过程中有了新发现，当事人有严重的…