心理疗法

心身反应的全过程：过去的生活经验和当前的情感需求，形成核心观念与思维模式，在遇到特定的人事物时，产生相应的情绪感受和身体反应，依据当前的生活态度与行为习惯，与外部环境进行交互，如与人交往和做事情，获得外部环境的反馈，又成为新的生活经验，产生新的情感需求，巩固或更新思维模式、生活态度与行为习惯。 我们一起来看一下，…