不满
容易不满和生气要怎么解决
你现在所不满和抱怨的各种因素，其实都是你在设定目标和制定计划时，要考虑在内的可能的阻碍。如果没有考虑到，就补充进去。我们要做的也是兵来将挡水来土掩，想要做事情就是会遇到各种问题，就…
心理疾病背后的期望和不满
心理康复班内部群日常分享摘录，只对问题进行分析和建议，不涉及任何隐私。 劝一个有梦想的人，接受自己只是一个普通人，并非我的本意。因为不管多大的目标，只要有足够的时间和过程，都有实现…
内心里的期待、不满和担忧
很多朋友之所以焦虑，是担心自己会犯错、失败、生病或痛苦，在这些担心的背后，是对正确、成功、健康和快乐的渴望，也伴随着对当下生活现状的不满。期待越高，不满和担忧就越强烈。比如有一位朋…
