冲突
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心理疾病背后的矛盾与冲突
焦虑者容易灾难化设想,抑郁者会放大别人的否定,强迫者在和自己的念头与情绪对抗。这其实都是在激化矛盾,陷入冤冤相报何时了的恶性循环。任何人都无法预测和掌控未来,也都无法让每一个人都认可和喜欢自己,人生不如意更是十有八九。普通人慢慢的接受和习惯了,也就没那么痛苦和难以承受。也可以说是具有了平常心,在一定程度上看淡了成…
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人生价值观的混乱与冲突
很多心理问题的产生,是因为自我的人生观和价值观不稳定,甚至存在矛盾和冲突。这就导致个人犹豫不决和内心痛苦,阻碍未来发展。而如果我们的方向感清晰、内心坚定,朝着一个方向持续努力,是很容易取得成就的。 比如一个小孩,跟着妈妈的时候,就会觉得奶奶是不好的,跟着奶奶的时候,就会觉得妈妈是不好的,内心矛盾和爱恨纠结,长大了…