风险
强迫症是在隔离风险和痛苦
强迫症患者是在追求理性和控制，让自己没有情感，也就不会受到伤害和承受失去，是在隔离风险与痛苦。 比如有一位朋友，有洁癖强迫症，具体的表现是：觉得自己是一个污染源，担心自己污染了父母…
追求自己想要的并承担风险
追求自己想要的，并承担风险和痛苦。比如担心别人会怀疑自己，从而回避他人，在与人交往的时候伪装和掩饰自己，反而会让别人误会自己图谋不轨或居心不良。不如坦诚的面对别人，向别人展示真实的…
风险评估过高后的过当防卫
因为从小到大总是在被比较和排名，我们在人际交往中经常会经验性与习惯性的和他人比较与对立。有一些朋友很担心自己不如别人和被别人看不起、讨厌，似乎这样就会有严重的后果，甚至会威胁到自己…
对风险和痛苦的关注与放大
小李和小张是同事，两个人做一样的工作，而且两个人都比较有上进心，都想获得成功，也都担心会犯错和失败。但两个人应对压力的方式却不相同，小李回避犯错、失败的风险和痛苦，密切的关注犯错、…
