心态

追求快乐与逃避痛苦，这是两种不同的人生形态，有的人不管做什么都是为了追求快乐，而有的人不管做什么和不做什么都是为了逃避痛苦。更多的人是处于这两者之间的不同位置上，并且是一个稳态，轻易不会发生变化。 首先说两种不同的教育方式，假如我有两个孩子，第一个只要她有好的想法和行为，我就进行称赞和奖励，犯了什么小错就无视，但…

我们对事物的看法，决定了我们的情绪感受、身体反应和行为倾向。 比如有一位女中学生，总是感觉别人在关注和议论自己，而感到羞愧和紧张，出现了呼吸困难或急促、反复吞咽口水、容易脸红的身体反应，想要控制却控制不了，出现了呼吸强迫、口水强迫等症状，又因为在意（喜欢、讨厌或害怕，情感是矛盾的）某个男生，而忍不住的去看他，觉得…

心态决定了行为，而行为了决定事情的发展，我们活得就是一个心态。心态好的人，思维积极、行为主动，朝着自己的方向坚持不懈，往往就能够获得成功和幸福。而心态不怎么好的人，思维消极、行为被动，倾向于回避风险和痛苦，同时也就回避了成功和幸福。很多人以为自己的人生就是命，而实际上“命运”是自己自编自导自演的。 您现在的心态是…