价值感

  • 心理问题是因解决而存在的

    通常来说,当人在感到挫败或者无聊的时候,就容易出现一些心理困扰,而当人感到顺利或者充实的时候,则不会有心理困扰。这是因为,挫败感和无聊,引发了人的无能感和低价值感,所以人的身心就自动自发的创造出一些问题去解决,并经由解决这些无中生有的问题,而获得存在的价值感,说的通俗一点就是:有事干了。也可以说,问题是因解决而存…

    2024-08-06
  • 如何提升能力感和价值感

    很多安全感不足、容易焦虑的朋友,会追求一种绝对的确定性。反复的思虑、检查和求证,试图得到一个准确无误的标准答案。然而,生活不是做数学题,生活是变化多端的。就像老子在《道德经》开篇就提出的:道可道也,非恒道也;名可名也,非恒名也。就是说:可以说出来的道理,不是永远的道理;可以叫出来的名字,也不是永远的名字。这个世界…

    2024-07-21
  • 我们内心的存在感和价值感

    我们每天忙忙碌碌,表面看起来是为了衣食住行和财富、名誉、地位,说到底还是为了存在感和价值感。也包括被他人需要、尊重、认可和喜欢。佛家弟子追求无我,说我们是不存在的,不管如何证明始终是不存在,也就不需要去证明什么,存在只是一种感觉,是梦幻泡影,但真正能看开和放下的人寥寥无几。作为红尘俗世的凡人,我们从小所受的家庭、…

    2023-10-22