信心
安全感和信心来自预期满足
我们焦虑是因为对未来没有信心,也就会缺乏安全感,充满危机感,从而控制欲变强。有在关系里过分在意他人,想控制他人想法和态度的。也有过度压抑自己的,具体表现是,过分关注和排斥自己的消极…
抑郁的本质是失去了信心
人生是个追求和体验的过程,就像西游记,历经九九八十一难,取得真经也就剧终了。人的快乐来自于梦想和期望,满足后就是空虚,就需要建立新的追求和目标。这与有多高的地位和多少财富没有关系,…
我们焦虑是因为对未来没有信心,也就会缺乏安全感,充满危机感,从而控制欲变强。有在关系里过分在意他人,想控制他人想法和态度的。也有过度压抑自己的,具体表现是,过分关注和排斥自己的消极…
人生是个追求和体验的过程,就像西游记,历经九九八十一难,取得真经也就剧终了。人的快乐来自于梦想和期望,满足后就是空虚,就需要建立新的追求和目标。这与有多高的地位和多少财富没有关系,…