快乐
心理疾病的深层原因再探究
爱与快乐其实是一种瘾品，对被爱与快乐的贪恋，以及由此引发的，对缺爱和痛苦的排斥，才是感觉缺爱和痛苦的根源。对爱与快乐的需求不是问题，但往往求之不得，所以不能执着和贪恋。就是有更好，…
快乐和幸福的生活就在当下
人们每天都在不停的忙忙碌碌，期待着赚到更多钱，获得更多的认可，过上更好的生活，却唯独忽略了当下自己身心的感受。这样永远都是把快乐寄希望于未来，就会总是处于一种当下不快乐的状态。其实…
自己怎么就快乐不起来呢？
有一位有心理困扰的朋友说：看见别人都很快乐，自己怎么就快乐不起来呢？我问他：他们是如何快乐的呢？他说：看他们天天晒朋友圈，到处去玩，买很多喜欢的东西，和喜欢的人在一起……我接着问题…
追求快乐或逃避痛苦的心态
追求快乐与逃避痛苦，这是两种不同的人生形态，有的人不管做什么都是为了追求快乐，而有的人不管做什么和不做什么都是为了逃避痛苦。更多的人是处于这两者之间的不同位置上，并且是一个稳态，轻…
