神经症

  • 神经症产生的三个核心原因

    神经症(焦虑症、社交恐惧症、强迫症等心理问题)产生的根源:追求完美、回避现实和急于求成。先是没有认清自己和现状,产生了自己做不到的期望,然后挫败,然后回避痛苦,然后急于改变,然后再次挫败,持续焦虑直到彻底丧失信心转而抑郁或强迫。具体的说就是:期望自己是永远正确、成功和被人认可、喜欢的,担心犯错和失败,担心被人否定…

    2023-03-27
  • 给神经症患者的六个建议

    神经症不是最严重的心理问题,但却是很痛苦的。神经症患者虽然长期生活在痛苦中,却一般不会自杀,这和抑郁症不同。神经症者对自己有很高的期待,无法接受现实的自己,因此内心充满了矛盾和冲突,总是在和自己战斗。神经症者缺乏安全感和归属感,对爱的渴望无限“贪婪”,过分索取的结果是耗尽自己的支持系统,于是安全感和归属感更加缺失…

    2023-03-19
  • 神经症自我心理疗愈电子书

    本书别名强迫、焦虑、惊恐、社恐、失眠、疑病…自救指南。这是一本心理问题(强迫症、社交恐惧症、焦虑症、惊恐发作、失眠、疑病症)综合自助工具书,你可以从本书目录中检索出您需要了解的内容进行阅读。 小程序用户复制链接到浏览器下载 神经症也称神经官能症,主要表现为精神活动能力下降、抑郁、焦虑、紧张、恐怖、烦恼、强迫症状、…

    2022-07-07
  • 回答神经症的三个核心问题

    ——回答社交恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症等神经症的三个核心问题。 一、现在。回答问题:怎么了?问题现在的存在原理。在问题发生时的行为异常和症状表现,对问题、自己与他人的态度和做法,情绪感受和身体反应,思想观念。 比如,社交恐惧症状。态度和做法:排斥症状、讨厌自己、回避他人。情绪感受和身体反应:情绪紧张、心情低落…

    2022-06-23
  • 神经症表现症状和心理调节

    神经症,原称神经官能症,现在统一称为神经症,是一组心理障碍的总称,主要包括焦虑症、疑病症、社交恐惧症和强迫症等,当事人深感痛苦,且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。 神经症有植物神经功能紊乱的症状,如胸闷气短、心慌心悸、头晕脑胀、头重头沉、身体僵硬、表情不自然、肠胃功能紊乱、失眠多梦等身心…

    2022-01-15