自我实现
内心情感的表达与自我实现
人只要是在生活、在做事，难免就会有各种阻碍、挫折和失败，就会产生各种各样的负面情绪，这些负面情绪产生以后，如果得不到表达、释放、安抚，积压在人的身体里面，久而久之就会出现问题，出现…
追求自我实现与苛求完美
想让自己变的更好也就是自我实现是每个人的正常需求，而完美主义则是要求自己必须做到最好，不能容许自己和事情有一丝一毫的缺憾。我们可以把完美当成一种追求，但不能作为对自己的要求，做人做…
如何才能真正实现自我价值
如何才能实现自我价值，说白了就是怎样才能功成名就，也就是希望自己正确、高效和成功。我们需要先知道的是，这个社会的运行规则是价值交换，也就是说，我们只要能够为他人提供价值，就能够被需…
如何更好的表达和自我实现
负面情绪与症状表现有原发和继发两种类型，原发反应是由整个身心状态所决定的，比如因为缺乏安全感和情感压抑，而感到担心、害怕、难过或生气，出现一些胸闷气短、头晕脑胀、身体僵硬或肠胃功能…
