生活经验
过去的生活经验和恐惧症状
心理问题案例分析之过去的生活经验和恐惧症状，为了保护隐私不包含任何身份信息。 当事人经常处于紧张不安的状态，不敢闲下来，一停下来就会有各种各样的紧张的躯体症状。当事人在过去的家庭关…
焦虑症状与过去的生活经验
心理问题案例分析之焦虑症状与生活经验，为了保护隐私不包含任何身份信息。 当事人从小家庭贫困，有时候学费都交不起，生了病也经常没钱调节，父母的关系也不好，经常吵闹、打架，也总是批评和…
固有的思维方式与生活经验
如果说更倾向于看到自己的缺点、不足和缺失，当下就会感觉到痛苦，并且因此也会产生对未来的焦虑。也就会更倾向于看到未来的各种不好的可能性，甚至是对于未来的灾难化联想。这就好像是对自我的…
心理调节之建立新生活经验
心理分析与调节系列文章之建立新的生活经验。 是过去的生活经验形成了我们现在的情感需求、核心信念、思维和行为习惯，要想真正的改变，需要建立新的生活经验和观念，养成新的思维和行为习惯。…
心理分析之过去的生活经验
心理分析与调节系列文章之过去的生活经验。 过去的生活经验，特别是与重要他人的亲密关系经验，会形成一个人最基本的人生观、世界观和价值感，与相应的思维、态度和行为模式。也会形成情感的压…
谈谈被骂的经验和教训
这些年有几个人骂过我，基本上都是在QQ群里聊天得罪的人，是因为说话太直接了，戳到了对方的痛处，导致对方情绪失控，对我产生了各种愤恨。比如以下两句话：恐惧背后压抑的是渴望；在关系里，…
