有位朋友说他的小孩十三岁，突然发现有严重的强迫症。总是觉得自己掉东西了，走路一步三回头。坐电梯总盯着电梯地上看，出电梯的时候必须回头看电梯里有没有东西，要反复确认好几遍。吃完的酸奶盒子丢之前，他要看很久才能丢。而且要用眼睛盯着每个角落看，过一会还要捡起来再看一遍。还总觉得手上有东西丢了，要打开手掌仔细看。我说这是很没有安全感和焦虑的表现，反复检查是在试图恢复控制感，有没有遭遇什么重大变故。
他说没有，可能就是因为学习成绩不如别人吧。其他人说是因为孩子有压力，太害怕不优秀和做错事。很害怕丢东西会被责罚，所以才会畏首畏尾。建议先给孩子一个宽松的环境，和孩子沟通一下没必要这么紧张，丢东西了也无所谓。他说这些道理都和小孩说过，但孩子就是控制不了自己，不检查清楚很难受。其他人还说平时有没有给孩子施压，比如学习不好就会去扫大街之类的。他说偶尔有，我说孩子就是觉得学习不好，以后就会很糟糕。
他说就是现在小孩要怎么走出强迫症，感觉自己都要抑郁了。我说方法前面不是都说了，他的问题在于，急于求成和拔苗助长。其实强迫症就是拔苗助长的结果，也就是明明自己不喜欢。或者内心缺乏自信和不够勇敢，再或者很委屈和愤怒。非要逼着自己努力与上进，时间一长身体不再配合自己。自己陷入越控制越失控的恶性循环，下意识的试图通过对某个或某种细节的控制，以恢复安全感。控制点的随机性，就造成了强迫症状的千奇百怪。
每个人的具体症状和境遇不同，情绪感受、思想观念与行为模式也不一样。需要根据每个人的实际情况，进行详细和深入的分析与建议。作者于飞，资深心理咨询师，中国心理卫生协会委员，提供：一对一咨询和团体心理疗愈
