敏感
心理疾病背后的脆弱和敏感
经常有一些朋友说自己多么痛苦，当我想了解事情的经过，当事人要么无视我的提问，继续倾诉，要么突然暴怒对我发动攻击。因为痛苦的人未必就是受害者，很可能是施暴者。类似于攻击他人被反击了，…
面对他人的恶意要不要反击
有位朋友问面对他人的恶意，如果当时没有反击，是不是不该往心里去。其实他能提出这个问题，大概率就是放不下和过不去。而且他之前是觉得，别人总是在针对和羞辱自己，吐自己口水。实际上人家只…
敏感易激惹的双相案例分析
有位朋友说自己以前受过伤害，导致自己现在脾气暴躁，但被人骂了也不会反击，往往事后生闷气想反击。我就问他希望自己变成什么样，他回答希望自己不要那么暴躁，忘记以前的不开心。我又问他不要…
控制不住想骂人的强迫症状
有位朋友说她的女儿有强迫症，总是控制不住自己想骂人。有时也能控制，有时就会小声的骂出来。还说孩子从小性格就比较内向和敏感，担心被别人看不起。也是因为在学校里的一些，被他人误解和孤立…
被校园霸凌的心理案例分析
有位朋友说自己，以前在复读学校的时候被霸凌过。她们还拉着别人一起说自己的坏话，就连自己的朋友也开始骂自己。老师抓到她们，把她们训了几节课。但她们还是，明里暗里的讽刺自己。我说当时报…
性格自卑胆怯敏感案例分析
有位朋友说自己的性格，自卑懦弱胆怯敏感，不敢表达真实的自己。我问他想改变成什么样，他说自信和正常一点。我又问他正常是怎样的，他说遇事不慌，敢表达自己，也能好好说话。我说可以理解为勇…
过度敏感易激惹的案例分析
有位朋友说自己，容易把人际矛盾极端化和扩大化，甚至有同归于尽的想法。说自己极度缺乏安全感，容易进攻性的自保。比如会因为一点怀疑，就去质问别人。说是因为以前自己太窝囊和憋屈，现在走向…
心理疾病的内心脆弱和敏感
心理疾病说到底是因为，自己的内心太过敏感和脆弱。对于别人能够承受的事情，自己难以接受和承受。有些朋友看我这么说，又会因为自己的敏感脆弱而感到自责和痛苦。这走向就很奇怪，看清和承认自…
过度敏感和痛苦的心理调节
有一些朋友对周围的声音敏感，还有就是别人的小动作，总能吸引自己的注意力和被影响，无法专心做事情。不想被影响和试图控制自己的心身反应，却越来越严重和顽固，为此形成余光强迫症或声音恐惧…
高敏感和易激惹的心理调节
心理障碍者往往内心高度敏感，容易被某些人和事激惹，而产生负面情绪和症状。但其实敏感也是身心紧张的症状，就是在感觉有危险的时候，要耳听八方和眼观六路，对一切可能对自己造成伤害的因素保…
内心强大就是要变得不敏感
有很多朋友会觉得自己内心不够强大，才会感到焦虑、恐惧和抑郁，也才会出现心理问题，还有的朋友说心理问题就是怕死，不怕死就不会痛苦，于是就问怎样才能让自己的内心变得强大起来。其实每个人…
