抑郁症

有一类心理问题，是担心自己得抑郁症，害怕自己抑郁症严重了会zisha，这其实是焦虑和疑病症。 有一位女性朋友，因为近几天生意不好、收入不高，而感觉自己很失败、没有价值，产生负罪感和恐惧感，出现躯体症状，就开始担心自己得了抑郁症，产生了一系列的灾难化联想，引发焦虑发作。存在原理：价值感低，需要通过不停得做事和赚钱来…

抑郁症主要是情绪低落、兴趣减退，严重的还会有自毁倾向，抑郁状态的反应模式是：经常回忆过去的失败和痛苦，并且后悔和自责，对自己和生活现状评价消极，对未来有灾难性的推理和设想，消极、悲观、回避和退缩，更严重的等同于废人。 抑郁症的调节以药物为主，结合运动和心理调节。抑郁症的心理调节以改变认知和行为为主。认知调整首先是…

这是一份抑郁情况测试表。抑郁的情绪和症状表现主要有：觉得闷闷不乐、情绪低沉，晨重幕轻，一阵阵哭出来或觉得想哭，晚上睡眠不好，食欲减退，体重在下降，回避他人，有便秘的苦恼，心跳比平常快，无缘无故地感到疲乏，头脑感觉不清楚，对于日常社交、学习或工作感到困难，感到不安、心情难以平静，感觉未来没有希望，容易生气激动，做决…