抑郁症

  • 担心抑郁的焦虑症状

    有一类心理问题,是担心自己得抑郁症,害怕自己抑郁症严重了会zisha,这其实是焦虑和疑病症。 有一位女性朋友,因为近几天生意不好、收入不高,而感觉自己很失败、没有价值,产生负罪感和恐惧感,出现躯体症状,就开始担心自己得了抑郁症,产生了一系列的灾难化联想,引发焦虑发作。存在原理:价值感低,需要通过不停得做事和赚钱来证…

    2019-10-18
  • 抑郁自评量表(SDS)

    这是一份抑郁情况测试表。抑郁的情绪和症状表现主要有:觉得闷闷不乐、情绪低沉,晨重幕轻,一阵阵哭出来或觉得想哭,晚上睡眠不好,食欲减退,体重在下降,回避他人,有便秘的苦恼,心跳比平常快,无缘无故地感到疲乏,头脑感觉不清楚,对于日常社交、学习或工作感到困难,感到不安、心情难以平静,感觉未来没有希望,容易生气激动,做决定…

    2019-07-15
  • 抑郁症的症状和调节

    抑郁症主要是情绪低落、兴趣减退,严重的还会有自毁倾向,抑郁状态的反应模式是:经常回忆过去的失败和痛苦,并且后悔和自责,对自己和生活现状评价消极,对未来有灾难性的推理和设想,消极、悲观、回避和退缩,更严重的等同于废人。 抑郁症的调节以药物为主,结合运动和心理调节。抑郁症的心理调节以改变认知和行为为主。认知调整首先是觉…

    2019-03-10

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