于飞心师 私人心理顾问，专业心理咨询与催眠师，综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968 527 文章 3 评论 1 问题 274 回答 31 粉丝 关注私信 文章 评论 问答 关注 收藏 问题 回答 于飞 4年前 置顶 在提问之前先看这里 心理问题 4年前 最后回复来自 于飞 3983 1 2年前 回答 我感到很迷茫该怎么办？ 相信您倾诉了这么多心里好受些了，也发现了自己问题所在。您因为不合群内心感到孤独，很需要陪伴。但您既自卑又看不上别人，这是问题的根源。您可以试着理解和接纳生活和学习中的人和事，让自己活在当下。 2年前 回答 我在吵架时自虐怎么办？ 您的情况比较像双相情感障碍，但您平时又比较正常，只会在和女友的亲密关系里出现问题，这应该就是亲密关系障碍，是由过去的亲密关系创伤导致的，我需要了解您的成长经历，以便帮助您修复创伤。 3年前 回答 脑袋不停地想东西正常吗 不太正常。建议您试着把注意力放在外部的人事物上，以减少头脑中的过度幻想。 3年前 回答 强迫询问和确认很多事物 您的强迫症之所以这么严重，是因为内心里的焦虑情绪很严重，主要是担心出错，接受不了不确定。您的情况想要自我调节比较困难，建议您首先服用药物缓解焦虑情绪，然后寻求专业心理咨询师的心理支持。 3年前 回答 我有强迫性穷思竭怎么办 您的情况比较严重，自救不太可能，建议您坚持药物控制，并进行系统的心理疏导。 3年前 回答 在考场怎么面对各种声音 根据您描述的情况来看，您是因为太想集中注意力，太紧张，所以敏感，建议您降低期待、放松身心。 3年前 回答 我最近很焦虑，感到迷茫 您可以试着喜欢身边的人，并发现学习的乐趣，学习不一定是痛苦的，也可以是快乐的。 3年前 回答 我总是对年长男性有好感 人会有什么想法和情感都是正常的，不必过于自责，只要在行为上不越轨就可以。 3年前 回答 我是不是心理出现问题了 您可能得了抑郁症，建议让家人带你去医院看看。 3年前 回答 孩子抽动症并发强迫思维 她的痛苦是担心自己是抽动症，也就是说她很排斥和不能接纳自己有抽动症，这是问题的关键。也就是说，你们自己要正确的理解和看待抽动症，并引导她接纳自己。她如果对抽动症不再焦虑，强迫症状就会减轻。 点击加载更多
