于飞心师 私人心理顾问，专业心理咨询与催眠师，综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968 455 文章 2 评论 1 问题 270 回答 7 粉丝 关注私信 文章 评论 问答 关注 喜欢 问题 回答 置顶 在提问之前先看这里 心理问题 2星期前 最后回复来自 1258 2469 1 1星期前 回答 我有强迫性穷思竭怎么办 您的情况比较严重，自救不太可能，建议您坚持药物控制，并进行系统的心理疏导。 2星期前 回答 在考场怎么面对各种声音 根据您描述的情况来看，您是因为太想集中注意力，太紧张，所以敏感，建议您降低期待、放松身心。 2星期前 回答 我最近很焦虑，感到迷茫 您可以试着喜欢身边的人，并发现学习的乐趣，学习不一定是痛苦的，也可以是快乐的。 3星期前 回答 我总是对年长男性有好感 人会有什么想法和情感都是正常的，不必过于自责，只要在行为上不越轨就可以。 1个月前 回答 我是不是心理出现问题了 您可能得了抑郁症，建议让家人带你去医院看看。 1个月前 回答 孩子抽动症并发强迫思维 她的痛苦是担心自己是抽动症，也就是说她很排斥和不能接纳自己有抽动症，这是问题的关键。也就是说，你们自己要正确的理解和看待抽动症，并引导她接纳自己。她如果对抽动症不再焦虑，强迫症状就会减轻。 1个月前 回答 我害怕自己得思维强迫症 您这是陷入了一个越回避越焦虑的恶性循环，很多事情只要面对了就会有办法解决。形成的原因，可能是您最近遇到了生活压力，而您应对压力的方式是逃避和否认。建议您积极的面对和解决实际问题。 1个月前 回答 我严重自卑有社交恐惧症 您因为总是被母亲打骂，对他人失去了信任并感到厌恶和恐惧。您可以试着相信和喜欢别人，以减轻您的恐惧。 1个月前 回答 老师我是不是得了焦虑症 如果非常做出评估的话，可以说是焦虑症。您这种情况主要是因为心思太重、身体僵化导致的。建议您少思虑，多运动，多关注生活，多参加社交活动，活在当下，增强现实感，促进身心的灵活性。 1个月前 回答 把允许做到位，并不容易 除了允许和带着症状投入社交，还可以试着多理解和接纳他人。因为说到底害怕是人在面临威胁时的反应，也就是说自己在内心深处把对方当作了恐怖分子，自己才会那么害怕。对他人多一分信任和喜爱，就多一分轻松。 点击查看更多
