害怕

社交恐惧症的主要表现是自卑和害怕，自卑是因自己不如别人而感到痛苦，而害怕是人在面临危险时的一种应激反应。也就是说，在当事人的潜意识里是把别人看作了能够威胁到自己的恐怖存在。因为如果对方是好人并且是自己的朋友，他越强大自己就越安全和高兴；而如果对方是坏人或是自己的敌人，他越强大自己就越危险与不安。 自卑和害怕的背后…

电视剧天道中有一句台词：害怕就是鄙视。只看到这句话可能比较难以理解，我们需要先说一说害怕是什么和为什么害怕。一个人害怕另一个人，便意味着在这个人心里另一个人是可怕的，类似于对方是强大和邪恶的，这是潜意识里的认知，表现出来的就是害怕和回避对方。从内心里把对方假定为是强大和邪恶的，这里面包含着自卑、不信任、厌恶、恐惧…